Las lecciones que mi mamá me enseñó sin saber que me estaba enseñando
Ayer fue el cumpleaños de mi mamá y, aprovechando esta semana tan especial, he estado pensando mucho en todas esas cosas que aprendí de ella sin que necesariamente fueran “grandes lecciones de vida”. Porque mi mamá nunca se sentó frente a mí a decirme: “Viviana, hoy te voy a enseñar sobre resiliencia, presencia, fortaleza o […]
5 claves de comunicación persuasiva que cambian cómo te perciben en entornos profesionales
La comunicación persuasiva no es manipulación. No es hablar bonito ni ser más extrovertido. Es usar las palabras correctas, en el orden correcto, para que lo que dices genere el efecto que necesitas: confianza, credibilidad, presencia. Y sí, hay una diferencia enorme entre el comunicador que influye y el que simplemente informa. Aquí van cinco […]
El arrepentimiento no es tu enemigo: es tu mejor maestro
Hay una frase que se repite tanto que ya casi nadie la cuestiona: «no me arrepiento de nada». Suena fuerte, suena a empoderamiento. Pero si lo pensamos bien, es casi imposible que sea cierta. Y, lo que es más importante: tampoco es saludable que lo sea. El arrepentimiento tiene mala fama. Lo asociamos con quedarnos […]
Eudaimonía: la felicidad no siempre se siente como alegría.
En su libro Big Magic: Creative Living Beyond Fear, Elizabeth Gilbert menciona una palabra del griego antiguo que me dejó pensando: eudaimonía. Según explica, esta palabra estaba asociada al más alto grado de felicidad humana. Pero no hablaba de una felicidad superficial, momentánea o dependiente de que todo salga como queremos. Eudaimonía hacía referencia a estar bien […]