Afirmar no es repetir: es dirigir tu atención con intención
Durante mucho tiempo, las afirmaciones se han asociado con frases bonitas, repetidas frente al espejo o escritas en una libreta con la esperanza de que algo cambie. Y quizás por eso muchas personas hoy se burlan de ellas o simplemente ya no creen en esta herramienta. Pero el problema, para mí, no está en las […]