Pequeñas acciones que cambian tu presencia

La presencia se entrena.  Antes de entrar en las acciones, quiero aclarar algo importante:para mí, la presencia no se trata de ser el más extrovertido,ni el que tiene la ropa más llamativa,ni el que hace más escándalo. Cuando yo hablo de generar presencia,me refiero a esa presencia que no pasa desapercibida,pero no porque grites,sino porque […]

Frases que empoderan vs frases que apagan

No siempre pensamos las frases que usamos todos los días.Salen solas, cuando hablamos con otros… y sobre todo cuando hablamos con nosotros mismos. Las estadísticas dicen que cerca del 80% de nuestros pensamientos tienden a ser negativosy, lo más fuerte, tienden a ser sobre nosotros mismos.Es una locura lo que la ciencia confirma. Y no […]