Diario de una PBW – Redefiniendo tu Poder Femenino: Hipopresivos, Inseguridades Post-Parto y una Gran Sorpresa con Marcela Amador
En este artículo mi querida profe Marcela Amador, nos habla sobre hipopresivos, inseguridades postparto, y cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en nuestra salud física y emocional. Si aún no conoces los hipopresivos, te cuento que son una serie de técnicas respiratorias y posturales con múltiples beneficios. En el contexto postparto, se utilizan […]